Le stress est très présent dans notre quotidien. Il peut être à l'origine de nombreux problèmes sur le plan personnel (perte de sommeil, fatigue, anxiété, irritabilité…). Il est également à l'origine de nombreux problèmes sociétaux (absentéisme, coûts indirects pour la sécurité sociale, dégradation des conditions de travail dans les entreprises…). Enfin, il peut générer des
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LIRE LA SUITELa méthode Biosappia est une technique de relaxation, conçue pour lutter contre le stress et l’anxiété mais en usant de 5 techniques importantes dont : la relaxation, les mouvements du corps, la respiration, l’écoute active et le sensoriel. Faisons un point sur ce qu’il faut savoir de cette méthode ! La Biosappia : une méthode
LIRE LA SUITEEtre relaxologue est un métier intéressant, que ce soit pour aider les autres ou nous aider nous-mêmes ! Il est possible aujourd’hui de suivre une formation pour exercer ce métier passionnant. Le principe même de la relaxologie Aujourd’hui, il devient presque impossible de ne pas parler de l’impact du stress sur la société. Avec un
LIRE LA SUITELa qualité de notre formation de relaxologues reconnue par les financeurs privés et publics.
LIRE LA SUITELes modules du cursus de formation professionnelle en gestion du stress Les contenus de la formation pour le métier de relaxologue Les 3 axes de la formation en relaxologie Pour plus d’information, demandez notre documentation complète ici.
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