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Quelles sont les meilleures méthodes de relaxation ?
- AccueilCarrousselAccueilPageArticles et dossiersArticles pour particuliersArticles pour professionnelsNon classé
- 2 octobre 2024
La relaxation est une véritable boussole au quotidien, pour préserver notre bien-être, dans une société où tout s’accélère. « Stress », « obligations », « deadlines », « productivité », « actualités anxiogènes »… Tout semble vouloir nous couper de nous-mêmes. Dans ce monde du « toujours plus », le stress est de plus en plus présent. Voici quelques chiffres : 95 % des Français sont stressés
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Accompagnement au changement avec la relaxation BIOSAPPIA®
- AccueilCarrousselAccueilPageArticles et dossiersArticles pour particuliersMéthode BiosappiaNon classé
- 13 septembre 2024
Nous vous présentons ce nouvel article, rédigé par une relaxologue formée par notre Ecole, qui porte sur un sujet fascinant : « l’accompagnement au changement « . Cet article explore les interactions profondes entre la nature et l’humain, particulièrement en période de changement. Vous allez découvrir comment la Biosappia®, et d’autres disciplines complémentaires, peuvent vous aider dans
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Formation en gestion du stress à Paris, Lyon et Nantes pour particuliers et entreprises
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- 9 juillet 2024
La gestion du stress est devenue un enjeu crucial tant pour les individus que pour les entreprises. Face aux défis du milieu professionnel et aux préoccupations personnelles, le bien-être de nombreuses personnes est mis à l’épreuve. Les formations spécialisées en gestion du stress représentent une solution pertinente face à ces phénomènes. Dans cet article, nous
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Comprendre la QVCT en quelques minutes
Dans le monde professionnel, la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) est devenue un enjeu stratégique. Cependant, pas toujours simple de s’y retrouver face aux nombreuses notions, réglementations, pratiques… C’est pour cela que l’École du Stress met à votre disposition cette F.A.Q, présentant les bases de la QVCT. (Si vous êtes une
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STRESS : CONSCIENCE ET ACCEPTATION
Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés un jour ou l’autre dans les aléas du quotidien. Il s’avère bénéfique sur une courte durée mais lorsqu’il devient chronique, il peut devenir handicapant voire néfaste pour notre organisme (avec des conséquences physiques, mentales et émotionnelles). Sa gestion apparaît alors nécessaire pour réguler
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La Biosappia® à l’école, donner les clés du bien-être aux enfants et adolescents
- AccueilCarrousselNon classé
- 1 mai 2024
Sommaire : Quelques chiffres sur la santé mentale des enfants et adolescents Qu’est ce que les compétences psychosociales? Que peut apporter la méthode Biosappia® quelques notions du développement de l’enfant et de l’adolescent la méthode Biosappia® Et pour conclure Sources de références et d’inspiration Différentes études rapportent des chiffres alarmants sur la santé mentale
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